3日で高血圧下げる食事法

藤城式高血圧食事法は、薬も運動も不要です。

食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVDを実践すれば、

たったの3日でも血圧が下がっていきます。

改善しなければ100%返金。(DVD付き)

あなたはもしかして、下記のように高血圧を改善しようとしていませんか？

もしそうなら、あなたは間違った治療を続けていることになります。

あなたが
「血圧を簡単に下げたい」
「塩分制限や薬をこれ以上続けたくない」
と悩んでいらっしゃるのでしたら、この手紙を5分間だけ読んでみてください。

日本食養の会会長
総合免疫治療研究所所長

はやる気持ちを抑えて、まずはこの方法で高血圧を改善した方の声をお聞き下さい。

「４日目で１３０台になりました！」 徳渕　義実様 年齢 ６３歳 ご住所 佐賀県 血圧１８２／１０９ → １３７／９３ 元々血圧は１４０を少しオーバーしていましたが、ある日めまいが酷くなり病院へ駆け込むと、血圧が１８２まで上がっていました。 しかし、できれば薬に頼りたくないので懸命にネットで探し、藤城先生の「高血圧改善法」に出会いました。 周りの人は塩分のことしか言いませんが、日頃から減塩を意識していましたので、これ以上の減塩は予防にはなっても治療にはならないのでは思っていましたが、「藤城式高血圧改善法」を読んでみると、塩分の他にもっと重要なことが指導してありました。 これこそ即効性を期待できると確信し、実践すると、開始から４日目で１４０を切ることができました。 藤城式高血圧改善法の７０％程しか実践していませんが、この食事法を自分なりに解釈し、それに沿った生活をすることで１ヶ月を超えた現在でも１４０を超えることなく楽しく暮らしております。

「１８２／１０８だった血圧が正常値に！」 後藤　剛久様 年齢 ５８歳 ご住所 宮崎県 血圧１８２／１０８ → １３０／８５ それまで毎年健康診断は受けて、血圧が高めであることは承知しておりましたが、昨年１２月に受けた時に１８０もあってびっくりしました。いわゆる「白衣性高血圧」とも考えましたが、値が高すぎました。 その後医師に降圧剤の処方を指示され１ヶ月ほど服用しましたが変化がありませんでした。 ずっと薬に頼るのは嫌だと思いＨＰで藤城式高血圧改善法を見つけてすぐに実践したところ、上が１３０、下が８５とほぼ正常な範囲になってきました。 今後継続することによりさらなる改善が期待できるものと思っております。

「簡単に１１７／７０まで落ちました！」 米倉　喜代子様 年齢 ５８歳 ご住所 愛知県 血圧１８７／９５ → １１２／６８ ７月にあった職場の健康診断で血圧が１８７－９５もあり、驚いて病院に行きました。「一生薬を飲み続けることに抵抗がある」と言うと、朝晩計測して２ヶ月後に来てくださいとのことでした。 その間にネットで藤城式高血圧改善法に出会い、まずＤＶＤを見てマニュアルの第一章を読み終えたところで、せっかちな私は第二章の実践法をパラパラと見ただけで見切り発進してしまいました。 ８月１６日から実戦を始めましたが、意外と簡単で、まず54.6kgの体重が51.2kgに減り、血圧は１２２／７４と大幅に改善していました。 その後マニュアルのメニューをしっかり実践し、血圧は１１７／７０とちょうど良くなっています。 こんな短期間で血圧が下がり、苦痛もなく、体重も落とせて藤城先生に感謝しています。そのうち血液検査して肝機能の数値やＬＤＬコレステロール値が改善されているのが楽しみです。

このように血圧が下がっていき、高血圧が改善しました。

では、この人たちはいったい何をしたのか？
その秘密をつつみ隠さず初公開します。

 藤城式高血圧改善食事法！詳細はコチラ

高血圧を改善する為にあなた自身で
できることはたくさんあるのです。

まず一番最初にあなたが取り組まなければならないのは
食事や生活習慣を正しく改善していくことです。

それだけで高血圧はかなりの確率で改善していきます。

「本当に食事だけで高血圧が治るのかな･･･」

と思われるかもしれませんが、
あなたが高血圧になってしまった原因も食事・生活習慣です。

間違った食習慣で高血圧になってしまったのですから、
それを治すには食習慣を正しく変えればよいのです。

「でも食事指導なら病院でしてもらってるよ。」

確かに病院で食事指導をされている方もいらっしゃると思います。

ですが、私がこれまで高血圧患者を救ってきた食事法は、
あなたがこれまでに指導された食事療法とは全く違います。

まずはその常識を捨てていただくことから始まります。

「塩分の取りすぎ」

「高血圧家系なので遺伝が原因」

もしあなたがこんな風に思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

　実は、塩分を取ると必ず血圧が上がるという科学的根拠はありません。

「そんなバカな！塩分を取れば血圧は上がるでしょう！？」

と思われるかもしれませんが、
ほとんどの日本人は、塩分を取っても血圧は上がらないのです。

日本では長い間「過剰な塩分摂取が高血圧の原因」だと考えられてきました。

しかし、日本の研究機関在籍者では初めてとなる『米国心臓協会Corcoran 賞』を受賞した東京大学医学部の藤田敏郎教授の研究（1995年）によると、 人間には2種類のタイプがあるとわかったのです。それは、

１．食塩を取ると血圧が上がる人＝「食塩感受性」
２．食塩を取っても血圧が上がらない人＝「食塩非感受性」

「食塩感受性」の人は、これまでの常識通り、
塩分を取れば血圧が上がってしまいます。

しかし「食塩非感受性」の人はなんと、
塩分と血圧に相関関係はないのです。

つまり、いくら塩分を取っても血圧が上がらないのです。

ではその「食塩非感受性」の人は
いったい日本にどれぐらいいるのでしょうか？

下記は、藤田教授の研究で明らかになった、
日本人における「食塩感受性」の割合です。

なんと、塩分を取って血圧が上がる人は２０％で、
残りの５０％～８０％の人は、いくら塩分を摂っても
血圧は上がらないのです。

いかがでしょうか。

あなたも、今まで「塩分さえ控えれば血圧は下がる」と思いこんでいませんでしたか？

しかしそれは間違いであるということがわかったのです。

このことは最近の医学界では常識となりつつあり、
多くの学者が「塩分と血圧は無関係である」と声を上げています。

先日ＮＨＫで放映された「ためしてガッテン」というテレビ番組でも
この「食塩感受性」が取り上げられ、非常に大きな反響を得ました。

「でも、医者には塩分を控えろと指導されてるけど？」

確かに病院では今でも
「高血圧の人は塩分を控えましょう」
と当然のように指導しています。

それは一体、どうしてでしょうか？

本当に食塩と血圧が関係ないのであれば、
なぜあんなに減塩、減塩と指導するのでしょう。

実は、その答えは厚生労働省のホームページにはっきり記載されているのです。

　今のところ、日常的に簡単に食塩感受性を測る方法はないので、だれでも食塩を減らしたほうがいいとされている。

(厚生労働省ホームページ「生活習慣病を知ろう・高血圧」より引用)

これがどういうことかわかりますか？

つまり、「誰が食塩感受性（＝塩分で血圧が上がる人）なのか
調べる方法がないから、とりあえず全員に『減塩しろ』と
指導しておこう」と言っているのです！

こんないい加減な食事指導があって良いのでしょうか？

先ほども見たように、食塩感受性の人は全体で２０％しかいないのです。
その２０％にしか効果がないことを「とりあえず」１００％の人に指導しているのです。

私の治療院へは毎日のように、

「薄味で美味しくない減塩食で頑張ってるのに、高血圧が治らない」
「大好きな梅干しや漬物、味噌汁を控えてるのに、なかなか血圧が下がらない」

と悩んでいる方達が訪れます。

しかし高血圧が改善しないのは当然と言えば当然で、
そもそもほとんどの日本人は、減塩しても血圧は下がらないのです。

このような、いい加減な食事療法が常識として広まっているから、
いつまでたっても高血圧の患者数が減らないのです。

これまでの間違った常識を
全て捨ててください。

私はこういった高血圧治療の「常識」を全て疑い、
どのような食事を行えば血圧を改善できるのかを考えて
30年間研究してきました。

すると、これまで病院で指導されてきたことがどれだけ間違っていて
高血圧治療に役に立っていないかがはっきりわかってきました。

先ほどお伝えした「減塩指導」もその一つです。

塩分を減らすだけで本当に血圧が改善していくのか、
多くの患者の協力を得て実践を重ね、検証していったのです。

もちろん私も、塩分の過剰摂取は体に悪影響を与えると考えています。

しかし「減塩さえすれば良い」という根拠のない療法では、
高血圧が治ることはないとわかってきたのです。

むしろ塩分を減らすことにこだわるより、
高血圧改善のポイントは他にあることがわかってきました。

このように、常識や間違いを一つ一つ排除し、
血圧改善に効果のあるものだけを積み重ね、
30年という年月をかけて完成したのがこの方法なのです。

まさに日本の高血圧患者のために作られた食事療法だと言えると思います。

「でも本当に効果があるの？」

ご安心ください。

実は、数百人の高血圧患者に協力していただき、
実際にこの方法が効果があるのか試してもらったのです。

その結果は、驚くべきものでした。

このように、参加した方の血圧が劇的に改善してしまったのです。
しかもその他の血液データも同時にことごとく改善してしまったのです。

あなたも、この方法で高血圧を改善してみませんか？

この食事療法を行えば、あなたも今から２ヵ月後には血圧を改善し、
健康な体を手に入れているはずです！

ただし、あなたがこの高血圧改善法を実践するに当たって、
最後に一点だけご注意があります。

それは、こんなに簡単に血圧が改善する方法を、
病院や医者は決してあなたに教えてくれないということです。

「そんなに効果のある方法なら、医者が教えてくれるだろう」

と思われるかもしれませんが、残念ながらそれは間違いです。
恐らくあなたの担当医はこの方法を教えくれないと思います。

それは一体なぜでしょうか？

理由は２つあります。

一つは、単純にこの方法を知らないからです。

もしかするとテレビや新聞で報道されているのを見たことがあるかもしれませんが、
日本では高血圧の専門医の数が圧倒的に不足しています。

というより「高血圧専門医はほとんどいない」と言った方が正しいでしょう。

藤城式高血圧改善食事法！詳細はコチラ