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2013年9月19日木曜日

藤城博の糖尿病改善食事法DVD 体験


藤城博の糖尿病改善食事法DVDを実践して糖尿病を改善した方の声

「432だった血糖値がたった2週間で94に!」

次田芳郎 様
年齢 52歳
ご住所 北海道


血糖値432 → 94


2010年4月の定期健康診断で血糖値432と診断されました。

あわてて、病院に行った所、このままではインシュリン注射が必要になると診断されました。

知人から、藤城式を紹介され、速攻、実践してみました。

5日後の検査では血糖値が230に下がり、
その後、15日後の検査では、血糖値が94にまで下りました。

これには、お医者様もビックリ!!

今後も藤城式を継続して行きます。ありがとうございました!




「たった2週間で正常値になり、薬も不要に!」

服部京子 様
年齢 58歳
ご住所 熊本県


血糖値241 → 103


平成16年に脳梗塞で倒れ、6年間月1回の通院で薬と2、3のサプリなどで
過ごしてきましたが、これという改善もありませんでした。

ネットでこのサイトをみつけ、早速試した所、
たった2週間ほどで劇的な変化が表れ、お医者さんも驚かれました。
(実はその間、薬も飲んでいません)

中性脂肪とHbAIcもほぼ基準値になりました。

こんなに簡単で、完全なマニュアルを教えて頂いた藤城先生には感謝致します。

今は完全に藤城式の食生活に切りかえ、
食事に気をつけてがんばっていこうと思っています。

藤城先生、本当にありがとうございました。





「2ヶ月でHb1Acが劇的に下がり薬も不要に!」

森田清和 様
年齢 61歳
ご住所 高知県


Hb1Ac 8.0 → 5.5


1 検査値正常の値へ

今日(8月12日)糖尿治療に通院しているKクリニックを2ヶ月振り
(6月18日~7月20日S状結腸腫瘍切除手術のため入院)に受診しました。

検査値(HbAIC5.5)の結果に、主治医は「随分下がりましたね。
これでしたら、薬を中止してみましょう」と言ってもらえました。

2 応募のきっかけ

パソコンで「糖尿病」を検索中、"糖尿病を克服する!血糖値が下がる"にヒットしました。

日本食養の会、藤城博会長の熱いメッセージと糖尿病を克服した各人の経験談が掲載されていました。

かなり長い説明を一読し、そして、もう一度見直しました。

医療機関に定期的にかかるようになって5年あまり、
血糖値は上昇の一途で、薬による治療を始めたところでした。

"治療薬の危険性"の項には特に注意を引かれ、早速、電話で申し込みました。

3 私の食事、運動の実際と血糖値低下の要因

毎日の食事は「糖尿病レシピ」を参考にして、妻がメニューを工夫してくれました。

運動は朝、夕の食後に30~50分程度の散歩を欠かさないように習慣づけています。

血糖値の正常値となった要因は藤城先生の指導による食事以外ありません。
藤城先生の熱意あるご指導に感謝申し上げます。





「6年悩んだ糖尿病が1ヶ月でほぼ正常値に!」

森田裕輔 様
年齢 49歳
ご住所 福岡県


血糖値182 → 116


糖尿病と診断されて6年になります。

その間、食事制限や健康食品を試したものの、あまり効果が上がらず、
すこしずつ血圧も高くなってきて、合併症を心配しておりました。

そこで、何か、よい健康法はないものかと、
ネットで調べて、藤城先生の健康法を知り、これだと思い実践してみました。

すると、1ヶ月程で数値が正常値近くまで下がり、今では血圧も正常値になりました。

本当に、この健康法に出会えてよかったです。ありがとうございます。





「7年間治らなかった糖尿病が2ヶ月で正常に!」

中村恵吉 様
年齢 69歳
ご住所 神奈川県


血糖値180 → 109


健康ってこんなに素晴らしいものかと感激しています。

今、生活習慣をガラリ改善し、藤城先生の食事法を無理なく継続しています。
「藤城式食事法」に出会えたことを心から感謝致しております。

「自分が主治医」とのお考えは正に心の琴線に触れたようです。
年令による衰えはやむを得ませんが、夢のある目的を持ってしっかり生きていこうと思います。

今後ともご指導の程お願致します。以下、私の経過を簡記します。

(1) 7年前に境界型(120~130)から180に上昇、
生活の環境改善のため体験入院、食事療法で正常化、退院

(2) 平成22年1月再び180に上昇、薬、インシュウリンなどの経験は一切なく、
根本的な改善方法がないものか、思案中のところ、ネットで「藤城式食事法」を知りました。

(3) 善は急げで、早速申し込み、藤城式食事法を実践開始、
2ヵ月後(平成22年5月末)109に降下、HbA1c 5.7、Cペプチド0.9と、正常値に入りました。
(肝機能、腎機能、眼機能も全く正常です。)





「15年間改善しなかった糖尿病が1週間で正常に!」

中野喜作 様
年齢 71歳
ご住所 大阪県


血糖値336 → 89


私は過去15年間にわたり、薬と食事療法を行ってきましたが、
血糖値は全然改善せず、常に大きな悩みでした。

2010年3月17日に病院で検査した血糖値は朝食前169、朝食後2時間目が336、
昼食前が208、昼食後2時間目が245、夕食前が136、夕食後2時間目が196と燦々たる結果でした。

インターネット検索で藤城式糖尿病克服法を知り、早速申し込みをしてその実践を始めました。

マニュアルに書かれた通りの食事法を体験して、
その1週間の平均値は朝食前が109.6、夕食前が96.3で見事に正常値範囲に入り、
驚きと共に大変うれしく感動しております。

ありがとうございました。





「たった1ヶ月で医者も驚くほどHb1Acが改善!」

中谷太 様
年齢 47歳
ご住所 福岡県


血糖値178 → 111


以前から、職場の健康診断で血糖が高いことを認識していましたが、
治療に徹することなく、日々を過ごしておりました。

しかし、次第に喉が頻繁に乾くようになり、疲労もしやすく
、体に異変を感じるようになったので、何とかしなければと思っていました。

インターネットで「藤城式糖尿病克服法」を知り、早速申し込みました。

実践してみて、大発見しました。
日々の食事をこんなに美味しく、無理なく食生活の改善を実行することが出来ました。

血糖値もみみる下がり、ヘモグロビンAICも、1ヶ月で7.9→6.0に下がり、
医師からも「こんな短期間で、ここまで下げるには、よほどの精神力がないと出来ない!」
と言われましたが、私自身は強い忍耐力があるわけでもなく、
無理なく自然な感じで実行することが出来ました。

本当に感謝でいっぱいです。ありがとうございました。




「美味しく実践できて血糖値も正常範囲に!」

高平喜三子 様
年齢 46歳
ご住所 石川県


血糖値148 → 128


糖尿病と診断され悲観にくれていました。
治療方法もいろいろ情報があふれ、薬にたよりたくないと、検索しました。

お米が大好きな自分に合っていると思ったのが「藤城先生法式」でした。

すんなりと受け入れられ、メニューもとてもおいしいと感じました。

そして、先日の診察で、「食後2時間後の値だから正範囲」と、いわれたのです。

飛び上がって喜びました。

これを維持しなければと、固く決心しました。ありがとうございました。





「なんと2週間で血糖値が241も下がった!」

田辺光雄 様
年齢 54歳
ご住所 北海道


血糖値422 → 181


10年程前に健康診断にて糖尿病の予備軍です。と、言われたまま、放置して居ましたが、
6月末に遂に合併症が現れて、急激に視力低下が発生しまして眼科にて、
網膜症を発症していますと宣告されてしまいました。

今回、完璧ではありませんが、藤城式を実践しまして2週間後くらいで、
内科で再診を受けましたら、なんと241mg/dl も低下して「181mg/dl」という数値となりました。

今後も実践を継続して糖尿病の完治を目指します。有難う御座いました。





「10年間改善しなかった血糖値が1ヶ月もせずに正常値に!」

渡部正徳 様
年齢 61歳
ご住所 千葉県


血糖値164 → 106


10年前より境界型と正常値の間を行き来していましたが、
今年6月の健康診断で血糖値が126と診断されました。

丁度、60歳を越えましたので糖尿病の根本対策を決意し、
インターネット検索で藤城式を知りました。

6月24日にDVDを購入し克服法を勉強。この時点で血糖値は164でした。

食事法を実践して2週間後の空腹時計測で116。
第2回目を7月20日に実施して106。
第3回目を7月28日に実施して106。
おかげ様で非常に早く効果がでました。

気付くのが早く、すぐ実施した事と、
藤城式が私の体のコントロールにとても合っていた事だと思います。

仕事柄食べる事を、辞められません。

しかし、年令と共に体が気力についていけず悲鳴を上げていたようですが、
この食事療法で健康な身体を手に入れることができました。

このまま、この克服法を続けていくつもりです!






「血糖値が171も下がって医者も驚きました!」

山崎伸治 様
年齢 46歳
ご住所 北海道


血糖値289 → 118


医者の薬も併用していたとは云え、本当は「インスリン打て」と言われていました。

でも、この克服法を知って、医者に「1ヶ月待ってください」と。

それから実践して病院で検査。

医者も目を丸くして「これ食事前でしょう?」って。
「いやいや、今回は食後2時間です。」
「エーッ?頑張ったね!」と手を握って悦んでくれました。

自分でも短期間で、一気に落ちるとは思わなかったのでとてもうれしく、
今も続けて実践中です。(ちょっと甘くなっているかも)

体重も減り安定していますが、あと2kg落として
体内からリフレッシュして頑張りたいと思います。

また、身近に悩んでいるひとがいたら、教えたいです。

ありがとうございます。






「開始1週間で血液の状態が全て改善!」

横地良典 様
年齢 68歳
ご住所 鳥取県


血糖値327 → 268


ありがとうございました。びっくり致しました。

お酒を止めまして一週間、家内が早速、DVDを見て実践してくれました。

2010.6/19(土) 2010.6/26(土)
RGTP 505 → 288
血糖 327 → 268
びっくりしましたの一言です。藤城先生感謝です。

当分続けます!いやずーっと!!





「短期間で血糖値が73も下がって驚きました!」

吉川孝平 様
年齢 45歳
ご住所 大阪府


血糖値192 → 119


体にできるキズの直りが遅く、血糖値を測定してみると、完全に高血糖になっていました。

インターネットで藤城先生の事を知り、さっそく申し込み実践しました。

自分自身、この数値には驚きです。これを維持できる様マニュアルに忠実にがんばります。

本当にご指導ありがとうございました。




「実践後1ヶ月で血糖値もHb1Acも正常値に!」

湯浅敬治 様
年齢 48歳
ご住所 徳島県


血糖値115 → 89


実践後、1ヶ月目の検査で、すでに効果がでてびっくりしました。

検査のたびに上がっていたAIC値も6.4→5.4へと改善され、
お医者さんもおどろいていました。

最初、1ヶ月くらいはマニュアル通りにやってみて、
その後は様子をみながら少しは好きな料理も加えるようにしてみました。

6ヶ月が経過していますが、体重65→57ウエスト85→78と
ダイエット効果も継続され大満足です。

私同様、運動嫌いの方に特におすすめです。



藤城博の糖尿病改善食事法!詳細はコチラ

2013年6月3日月曜日

高血圧下げる藤城博の食事法

藤城式高血圧食事法

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医者に勧められた薬を飲んで

高血圧が治りましたか?


降圧剤は一時的に血圧を下げるだけです。

薬を飲み続けると体に負担がかかります。


たったの3日で血圧が下がる。

【高血圧】薬も運動も不要!

食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。


藤城博の高血圧改善食事法は、

危険な高血圧薬の副作用から身を護り

食事だけで血圧を下げる食事法!



藤城式高血圧改善食事法!詳細はコチラ
 
 
高血圧を放っておくと動脈硬化が進み、
脳梗塞や脳出血といった脳に関する
合併症が突然起こることがあります。

脳の血管が切れて起こる「脳出血」「くも膜下出血」

高血圧が続くと、脳の細い血管が動脈硬化を起こし、
これが破裂して起こるのが、「脳出血」です。

多くの場合突然起こり、重症な場合は死亡することもあります。

一命を取りとめたとしても、
言語障害や片マヒなどの後遺症が残ることも少なくありません。

さらに、死亡率の高いものに「くも膜下出血」があります。
これは、脳の血管に動脈瘤ができ、それが破裂して起こるもので、
やはり高血圧が原因の1つとされています。

脳梗塞は脳の血管が詰まって起こる

脳梗塞は、脳の血管が動脈硬化を起こしている場所に、
血栓(血のかたまり)が詰まることで発症します。

血流が止まると、その先に酸素や栄養分が供給されないため、
脳細胞が死に、脳に重大な障害をもたらします。

症状は軽い場合もありますが、重い場合には言語障害、
体の片側のマヒ(片マヒ)、意識障害に陥ることがあります。

脳梗塞はその原因により、3つに分類されます。
「アテローム血栓性脳梗塞」は、
頭蓋内の動脈などで起こった動脈硬化
(アテローム硬化)による血栓が原因となります。

「脳塞栓」とは、心臓などでできた血栓が脳へ流れ、
血管を詰まらせることが原因です。

そして「ラクナ梗塞」は、
脳の深部にある最小動脈の血栓を原因とするものです。


高血圧から起因する心臓に関する合併症

高血圧を放っておくと心肥大や動脈硬化が進み、
狭心症や心筋梗塞といった心臓に関する合併症が突然起こることがあります。

心臓への血流が少なくなり、発作を起こす「狭心症」

動脈硬化によって心臓の冠動脈の内腔が狭くなり、
血液の供給が低下すると、心筋虚血により「狭心症」発作が起こります。

発作が起こると、胸の中心部に締めつけられるような
痛みや圧迫感があり、安静にしていると数分で収まるのが一般的です。

発作を起こした際には、ニトログリセリン
または硝酸イソソルビドを舌下に含むと改善します。


心肥大
高血圧のために心筋が厚くなる「心肥大」


高血圧では、心臓が強い力で血液を送り出しているため、
心臓の壁が厚くなってしまいます。これを「心肥大」といいます。

この状態が続くと、心臓が固くなり、
拡張機能が低下して「心不全」になり、
動悸、息切れ、呼吸困難などに陥り、生命にも関わります。


強烈な痛みがあり、突然死の原因にもなる「心筋梗塞」

冠動脈に血栓ができると、完全に内腔がつまり、
閉塞した血管の下流に血液が供給されなくなります。

その部分が壊死するのが「心筋梗塞」です。

胸部に強烈な痛みをもたらす発作で、ショック状態に陥ることもあります。

最初の発作で3割の方が亡くなり、そのうちの半数以上は
1時間以内に亡くなるといわれています。

高血圧の合併症として最も警戒すべき疾患です。

このように高血圧から起因する合併症は非常に危険です。

自覚症状がないので
高血圧はサイレントキラーと呼ばれていますが
高血圧を甘く見ていると突然、死に至るような
合併症に見舞われることがあります。

高血圧の症状がある方は、早めの対処が必要です。

しかし、安易に薬に頼ることは副作用があり
これもリスクがあります。

高血圧は生活習慣病ですから、薬では完治しません。

根本的な治療は高血圧になった生活習慣改善して
健康体質を自ら作ることです。

合併症が出てからでは遅いのです。

高血圧に悩んでいる方は
誰でも簡単に実践できる藤城式食事法を試してみて下さい。

効果がなければ全額返金保証がついていますので
試してみるのにリスクはありません。

多くの人が高血圧を改善させた実績のある食事法です。
 
 
 藤城式高血圧改善食事法!詳細はコチラ

 
藤城式食事法で高血圧を改善した方々の声をお聞き下さい。


「182/108だった血圧が正常値に!」

後藤 剛久様
年齢 58歳
ご住所 宮崎県


血圧182/108 → 130/85


それまで毎年健康診断は受けて、血圧が高めであることは承知しておりましたが、昨年12月に受けた時に180もあってびっくりしました。いわゆる「白衣性高血圧」とも考えましたが、値が高すぎました。

その後医師に降圧剤の処方を指示され1ヶ月ほど服用しましたが変化がありませんでした。

ずっと薬に頼るのは嫌だと思いHPで藤城式高血圧改善法を見つけてすぐに実践したところ、上が130、下が85とほぼ正常な範囲になってきました。

今後継続することによりさらなる改善が期待できるものと思っております。






「簡単な食事で血圧がほぼ正常に!」

酒井 公則様
年齢 41歳
ご住所 埼玉県


血圧167/87 → 137/70

30歳を過ぎてから、会社の健康診断で高血圧と言われるようになり、気にはしていましたが特に自覚症状は無く普通に過ごしていました。

41歳になり新しい生命保険に加入しようと思い、保険会社の審査を受けたところ、高血圧と診断され、結果、条件付きで掛け金もアップしてしまい加入を断念しました。

保険会社から病院へ行くように勧められましたが、一生薬を飲むのは嫌なので、インターネットで高血圧の治療について調べたところ「藤城式食事法」を知りました。

簡単な食事法で3ヶ月で10kgも体重が減り、同時に血圧もほぼ正常値まで下がって非常に喜んでいます。

自分の周りで高血圧や高脂血症に悩む人がいるので藤城先生のことを是非紹介したいと思います。ありがとうございました!





血圧も下がり、首のコリも無くなりました!」

武田 正豊様
年齢 51歳
ご住所 大阪府


血圧160/110 → 135/95


藤城先生の療法も続けてから約半年がたちました。ただ自分でできる範囲での実践なので、先生にはしかられるような取り組みかもしれません。

ただ以前は160/110程度あった血圧が、毎朝の測定で135/95位に下がって来ました。

自覚症状の変化はあまり感じませんが、首の奥の不快なコリがましになったような気がします。

また、血圧測定をしても以前のように動揺することが無くなり、仕事にも安心して打ち込むことができるようになりました。

今後も先生の食事療法を続けて、血圧だけでなく健康自体を維持していきたいです。




「一週間で正常値(128/78)まで下がりました!」

白石 裕子様
年齢 52歳
ご住所 兵庫県


血圧152/83 → 128/78

有酸素運動を始めて血圧を測るようになったら、上が150を、下は80を超えていることがわかり、ちょっとびっくりしました。

降圧剤を飲むようにならずに何とかならないものかとインターネットで見つけたのが藤城式食事法でした。

やってみようと思い、さっそく実践したところ、一週間で上が120台、下が70台に下がり喜んでいます。

これからも時々読み返しては実践していこうと思います。



「これは本物です。簡単に正常値まで下がりました!」

尾添 俊幸様
年齢 73歳
ご住所 京都府


血圧155/71 → 109/85

これまで血圧はそんなに高かった訳ではないのですが、先日測ったところ上が180もありびっくり致しました。

その後150~160に下がったものの、病院では薬を飲んだ方が良いと言われ、ですがどうしても薬は飲みたくなかったですから、いろいろ治療法を探していました。

そんな時に藤城先生の高血圧改善法を知り、マニュアルを読みますと「これは本物だ」と言うことが伝わってくるように感じました。

そして実行してみますとその通りであることがわかりました。血圧が正常値まで下がったのです。

ありがとうございました。感謝であります。






「測定不能(300以上)の血圧が正常値まで!」

大島 由紀 様(仮名)
年齢 58歳
ご住所 千葉県


血圧250/135 → 130/85

若い時から高血圧で年齢とともに上がってきて最近病院で250/135mmHg、時々上がって300mm/Hgを超えることもあり医師から測定不能(血圧計の目盛りは300まで)といわれました。

薬を飲んでも上が180前後しか下がらないので、友人に誘われて藤城先生主催の高血圧合宿に参加しました。

セミナーが充実していて高血圧の原因とそれが下がるメカニズムを心底納得できました。

2泊3日の合宿明けに血圧130/85mmHgまで下がり大喜びで家に帰りました。

その後今まで大好きだったジャンクフードが咽を通らなくなり、藤城先生ご指導の食事を中心にしてよく噛むことなども実行し9kgの減量に成功しました。

8年後の今も大幅に上がることもなく正常値を維持しています。



「意識不明で救急車⇒現在は正常値に!」

田村 哲夫 様(仮名)
年齢 63歳
ご住所 千葉市


血圧180/130 → 110/65

以前から肥満や糖尿、高血圧が気になっていたのですが別段これといった不都合もないのでそのまま放置していました。

ある朝急に血圧が上がりめまいと吐き気がしたと思ったら意識不明になって倒れてしまい、救急車で病院へ運ばれ緊急処置で一命を取り留めました。

その時急に危機感を覚え、痩せる決意をして藤城先生の2泊3日の高血圧合宿に参加しました。以外に楽にできたので拍子抜けしました。

合宿直後に2kg減りましたがセミナーでよく減量の意義とコツを納得しましたので、その後も順調に減量できて良い結果が出ました。

今6年前を振り返ってみるともしあのまま何も対策をしなかったらどうなっていたかと思うと恐ろしくなります。

藤城先生の食事法で半年間に体重16kg減量したところ自分は糖尿病もあったのですが、それも含めて検査数値全体が改善していくのがすごいと思いました。

以下参考のためにデータを書きます。

血圧 180/130mmHg ⇒ 110/65mmHg
ヘモグロビンA1c 7.8% ⇒ 5.8%
空腹時血糖値 170mg/dl ⇒ 110mg/dl



「主治医に『何をしたの?』と驚かれました!」

大塚 俊夫 様(仮名)
年齢 51歳
ご住所 千葉県


血圧165/100 → 125/85

長年ほかは正常だが血圧だけが高い体質でここ一年は平均165/100mmHg位でした。

薬を飲むように主治医から言われたが、一生薬を飲み続けるのが嫌で藤城院長に相談したところ、私の食事法を実践すれば血液がサラサラになり下がりますよと言われました。

しかし私は具体的にどうしたらいいか分からないのと、最初にきっかけが欲しかったので藤城先生主催の高血圧合宿に参加しました。

パワーポイントによる映像での講義がとても理論的で、納得できたので早速食事法を藤城先生の指示通りに切り替えたところ、見事に体重が減り始め3ヶ月で11kg減量できました。

その時の血圧は125/85mmHgで主治医が何をやったのかと驚いて聴いた程です。

この方法を一生続けようと改めて思いました。



「高血圧だけでなく血糖値も正常に!」

木村 美津子 様(仮名)
年齢 58歳
ご住所 習志野市


血圧200 → 135

糖尿は入院するほどで血糖値200mg/dl以上 ヘモグロビンA1c8.5%でした。

ひどい腰痛でどこへ行っても治らず困っていたところ、友人の紹介で藤城先生に治療していただき腰痛はだいぶ軽快しましたので、藤城院長の勧める食事法を始めたところ血糖値、ヘモグロビンA1c共に正常になりました。

血圧は前から低めでしたが、このごろ急に上が200mmHg以上と高くなることがあります。

これはストレスからくるものと主治医も自分も判断していますが、普段の生活では135/85mmHgぐらいで安定しています。

私の場合は体重が減らないのに糖尿病のデータまで正常化していくのが不思議ですが、藤城先生の食事法で血液がサラサラになるから全身に良いのだと思います。



「5年後の今も正常値で穏やかな生活に!」

羽生 晃 様(仮名)
年齢 67歳
ご住所 千葉市


血圧155/100 → 125/80

年をとるごとにゆっくり血圧が上がってきて155/100mmHgまで来たときに主治医からそろそろ薬を飲むように指示されたので、今から一生飲み続けるのは副作用のこともあるし、なんとか飲まないで下げる方法はないものかと思案していました。

そうしたら、たまたま普段から腰痛などで通っていた、藤城先生主催の高血圧合宿があると聞いて参加したところ、見事に結果がよかったのでこの方法を続けようと決意し、日常も藤城式食事法に切り替えました。

そうしたらうれしいことに体重がみるみる下がり、半年で11kgも減りました。

その結果薬も飲まずに血圧が125/80mmHgに下がり5年後の今も安定しています。

お陰様で毎日安心感の中で畑など定年後の穏やかな生活を楽しんでおります。



「薬を全部やめることができました!」

石田 幸代 様(仮名)
年齢 64歳
ご住所 千葉市


血圧200/110 → 125/80

薬を飲んでも180/105mmHgで冬は200/110mmHgにもなり会社で倒れ救急車で二回も運ばれました。

縁あって藤城先生主催の高血圧合宿に参加し、2日目ぐらいからダルさがありましたが思ったほどは辛くなく、食事療法に自信ができました。

そのセミナーで痩せることと、藤城式食事法に切り替えることで血圧が下がると聞いて、これに懸けてみようと合宿終了後夫婦で藤城式食事法に切り替えましたところ、半年後11kg減り、薬をやめても平均125/80mmHgで安定しています。


「4日目で130台になりました!」

徳渕 義実様
年齢 63歳
ご住所 佐賀県


血圧182/109 → 137/93

元々血圧は140を少しオーバーしていましたが、ある日めまいが酷くなり病院へ駆け込むと、血圧が182まで上がっていました。

しかし、できれば薬に頼りたくないので懸命にネットで探し、藤城先生の「高血圧改善法」に出会いました。

周りの人は塩分のことしか言いませんが、日頃から減塩を意識していましたので、これ以上の減塩は予防にはなっても治療にはならないのでは思っていましたが、「藤城式高血圧改善法」を読んでみると、塩分の他にもっと重要なことが指導してありました。

これこそ即効性を期待できると確信し、実践すると、開始から4日目で140を切ることができました。

藤城式高血圧改善法の70%程しか実践していませんが、この食事法を自分なりに解釈し、それに沿った生活をすることで1ヶ月を超えた現在でも140を超えることなく楽しく暮らしております。



「簡単に117/70まで落ちました!」

米倉 喜代子様
年齢 58歳
ご住所 愛知県


血圧187/95 → 112/68


7月にあった職場の健康診断で血圧が187-95もあり、驚いて病院に行きました。「一生薬を飲み続けることに抵抗がある」と言うと、朝晩計測して2ヶ月後に来てくださいとのことでした。

その間にネットで藤城式高血圧改善法に出会い、まずDVDを見てマニュアルの第一章を読み終えたところで、せっかちな私は第二章の実践法をパラパラと見ただけで見切り発進してしまいました。

8月16日から実戦を始めましたが、意外と簡単で、まず54.6kgの体重が51.2kgに減り、血圧は122/74と大幅に改善していました。

その後マニュアルのメニューをしっかり実践し、血圧は117/70とちょうど良くなっています。

こんな短期間で血圧が下がり、苦痛もなく、体重も落とせて藤城先生に感謝しています。そのうち血液検査して肝機能の数値やLDLコレステロール値が改善されているのが楽しみです。

 
 藤城式高血圧改善食事法!詳細はコチラ